Encontrar tablas de datos en Excel

No has dicho / etiquetado qué versión de Excel estás usando, pero como los llamas Tablas, no Listas, asumo que es 2007 o 2010. Si vas a la pestaña Fórmulas de la cinta > Administrador de nombres verás los nombres de las Tablas listados entre otros nombres definidos. Muestran un ícono diferente junto a ellos, pero para hacer las cosas aún más claras, puedes usar el botón de Filtro en la esquina superior derecha para mostrar solo las tablas.

A medida que averiguas qué hacen, es recomendable renombrar las tablas con nombres lógicos (desde la pestaña Herramientas de tabla > Diseño o el Administrador de nombres) y posiblemente agregar comentarios sobre su propósito para recordarte más tarde (haz esto en Administrador de nombres > Editar)

Si el Administrador de nombres no muestra tablas y una búsqueda con ctrl+F de "=table" no arroja resultados, pero aún estás calculando tablas de datos, revisa las pestañas ocultas en tu libro de trabajo que puedan incluir tablas de datos.

Esa fue la fuente de mi problema.

En versiones posteriores de Excel puedes:

Inicio -> Buscar y Seleccionar -> Ir A

Esto mostrará una lista de elementos nombrados, incluidas tablas, a las que luego puedes navegar directamente